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FAQ
よくあるご質問
サービス全般について
Q どこのジムでトレーニングが受けられますか？
A
神奈川県、都内のレンタルジムでトレーニングを行います。お客様の通いやすいジムを相談しながら決めていきます。
※場所によっては別途で出張費をいただく場合もございます。
Q 自宅でトレーニングを受ける場合はどこまで出張できますか？
A
以下のエリアに出張いたします。
横浜市・川崎市・藤沢市・寒川町・茅ケ崎市・平塚市・鎌倉市・逗子市・葉山町・横須賀市
※お住まいによっては別途で出張費をいただく場合もございます。
※対象地域以外にお住まいの方はご相談ください。
Q 予約の変更・キャンセルについてのルールが知りたいです。
トレーニング予約時間の48時間前までにご連絡いただければ変更可能です。 48時間前を過ぎたあとにご連絡いただいた場合は、トレーニングの有無にかかわらず1回分実施とさせていただいております。
A
Q どのような方法でトレーニングの予約ができますか？
トレーニングの日に対面でご予約いただくか、LINEで連絡いただいてのご予約も可能です。曜日や時間を固定して通っているお客様もいらっしゃいますし、お仕事の休日が不規則な場合でもご都合に合わせてご予約いただけます。
A
お支払いについて
Q お支払方法はどのような形ですか？
銀行振込もしくはクレジットカード払い、現金支払い、PayPay支払いのみ承っております。
A
Q 一括でなく都度払いは可能ですか？
可能です。カウンセリングの際その旨お伝えくださいませ。
A
ト レーニングについて
Q 持ち物は何が必要ですか？
ジムでトレーニングを受ける場合は、動きやすい服/室内シューズ/ドリンク/必要であればハンドタオルをお持ちください。
自宅でトレーニングを受ける場合は、動きやすい服で4畳程のスペースがあれば充分です。
A
Q 運動経験がなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です！運動経験が豊富な方、運動が苦手な方、疾患をお持ちの方、お客様それぞれの状態やご経験に応じて必要なトレーニングは異なります。お客様に合ったトレーニングをご提供させていただいておりますので、ご安心ください。
A
食事管理について
Q 厳しい食事制限はありますか？
ありません！糖質や脂質を厳しく制限するのではなく、バランスのと れたお食事を推奨しております。お客様の目標や体質によって変動はありますが、無理のない範囲で継続していけるダイエット方法を提案させていただきます。トレーナーがLINEにて食事管理だけでなく精神的にもサポートいたしますのでご安心ください。
A
Q リバウンドしてしまわないか心配です。
トレーニング期間終了後に食生活が乱れて、暴飲暴食をするようなことが続けば、体型も元に戻ってしまいます。重要なのは、適切なトレーニングと食習慣を続けて、太りにくい身体を手に入れることです。 お客様に合った、適切なトレーニングと食習慣をご提案し、理想の体は継続できるように全力でサポートいたします。
A
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